張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG2022年1月17日1 分鐘情思自困乃情緒病根源近日香港受新冠變種病毒困擾,生活上不斷有變化,不論社區爆發或是隔離檢疫都會產生焦慮和壓力,令人處於緊張狀態,加上工作的束縛,如果負面情緒日積月累,有可能在無意識間影響了我們的思想、感受和行為。 長期的身心疲倦,會令人陷入一種壓抑的情緒狀態中。可怕的是,當抑壓的情緒爆發時,有...
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG2021年12月15日2 分鐘學童自殺不容忽視9月開學至今,已有多宗學童輕生的新聞報道,着實令人惋惜。令人感到慶幸的是,沒有看到新聞媒體用娛樂性的報道方式,也沒有太多昔日常見的冷嘲熱諷式的評論。不過,可惜的是,真正關心自殺這個議題的討論和整體社會的關懷還是很少。 雖然每一宗自殺或企圖自殺的事件,對大眾來說可能都是無預警...
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG2021年12月11日1 分鐘移民 - 情緒管理篇 EP 2 移民前應否先行感受和體驗,然後才實行?雖然現在好多人想移民或已移民,是否應去當地生活和了解,才選擇適合的做法。
張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG2021年11月16日1 分鐘職場豬隊友原來有測試豬隊友認證科學測試!分辨36幅眼神看觀察眉頭眼額能力 心理學研究證實豬隊友會拖後腿 成長幸福養成社交敏感度低 職場上少不免會碰上豬隊友,共通點離不開工作能力低、不懂人情世故,總在不恰當的時候突然拖你後腿。他們未必是壞人,甚至很熱心去幫助你,只是幫倒忙罷了。點解豬隊友會出...