婚姻及家庭關係輔導服務
何謂婚姻輔導?專業的婚姻輔導以及家庭輔導服務可以幫助正在不同的婚姻階段,面對的挑戰或受困擾的情侶,作出有利雙方的行為或改變。婚姻以及關係輔導服務的對象包括面臨兩性關係困擾的人士、已婚、同居或未婚的夫婦,他們都有需要多了解一些婚姻輔導介紹,避免二人關係進一步惡化,繼而可得到改善,這樣的關係輔導可有正面影響。
黎明前,總是黑暗
不論是婚前對未來有很多未知的惶恐或恐懼,難以確定伴侶是否真的適合與其共同步入婚姻;或是婚後開始組織家庭,在維繫和經營一段長久的感情上遇到風浪,甚至有第三者的出現。當感情出現問題或裂痕的時候,不要輕易地分手或選擇離婚,因其實或有挽救兩人關係的可能。因為在未嘗試尋求專家的幫助如關係輔導等之前,就像黎明之前一樣,總是異常黑暗的。
婚姻輔導簡單介紹 - 真誠、深入的溝通
在進行婚姻輔導當中,臨床心理學家會引導伴侶透過坦誠、深入的溝通,從多個角度探討婚姻的意義、當中遇到的各種各樣困難、衝突等。每每感情出現問題時,不是單因為伴侶的行為所帶來的結果,而更多時是彼此之間不良的溝通、長期的磨擦、不確定的誤會、缺乏諒解等所引發的負面情緒反應,唯有透過家庭輔導、婚姻輔導等,可有機會改善一雙愛侶的關係。
我們的家庭輔導臨床專家會從不同的範疇,例如性格、溝通技巧、衝突之處理、雙方各自的壓力及伴侶親密度等,進行詳細之評估,發掘兩人在婚前或婚後關係中的長短處、需要學習或成長的領域、如何更有效地彼此溝通、學會互相包容和協商等,亦會一起發掘更有效的解決方法,運用雙方可接受的關係輔導方法,去處理當前的問題和走出困境,達致家庭輔導、婚姻輔導中應有的效果。
為及早修補家庭關係尋求適當輔導
每段婚姻都是獨一無二的,其深受各自的性格、原生家庭、價值觀等影響。各人又有各自不同的經驗,成長和轉變,所以在婚姻關係中遇上困難、不協調,對配偶或自己感到失望,覺得無奈,甚至想中途放棄等是人之常情。這時候或有需要尋求婚姻輔導服務以解決問題。
有時候,婚姻所涉及的不只是兩個人的事,當中可能包括兩個家庭,以至幾代人的複雜問題和關係,所以不要單方或雙方面默默承受痛苦。我們的婚姻輔導臨床專家可以為你提供合適的家庭輔導,讓你和伴侶可以一同成長,重新建立正面的感情關係。透過參與關係輔導,可以化解彼此歧見、消除情緒困擾、去除親密關係中的阻礙,進而增強彼此感情。婚姻輔導讓雙方能夠重新出發,一同邁向未來。如有需要,歡迎聯絡我們查詢有關關係輔導等事宜。
有關婚姻、家庭關係輔導 - 常見問題:
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1. 其實什麼是心理治療?在接受你們的心理治療及輔導服務時,整個過程大約是怎樣的呢?心理治療就是一個脫變或轉化的過程,就以我們提供的心理治療服務為例,在香港,專業的心理治療師很多都是受過專業訓練的臨床心理學家,不但會與接受助者進行面談、評估或提供所有與心理諮詢有關的服務,而且會一起帶令受助者自然地進入治療的關係。同時,臨床心理學家更會切身處地了解受助者的境況,引導受助者從另一角度重新去思考,進一步了解自己和周遭的情形,從而建立明確的解決方法或路向,發現和獲得更多選擇和出路,這對受助人的心理狀況和思想有著正面的幫助。 不論香港的心理治療,或相關的心理輔導,最常見的一種為治療方法是認知行為治療,以此幫助受助者以積極正面的態度、行為等面對、處理任何難題。此外,有時在有需要的情況,亦會加入一些針對性的心理治療及心理輔導方法,包括藝術治療手法、人本治療、心理動力分析治療等,這些都是心理治療及心理輔導中普遍使用的方法。
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2. 請問接受心理治療、心理輔導時,每一節需要多少時間?而整個臨床心理服務過程又大約為期多久呢?關於心理治療及心理輔導所需要時間和日子,是很難一概而論的,因為心理治療及心理輔導會受多種因素影響,例如受助者的心理問題較為嚴重和複雜的話,在心理服務上或需要用上較多的時間。還有其他因素如受助者的成長背景、其解決問題能力如何、當時其他的壓力來源,以及治療目標定位等,心理輔導推介的治理時間皆會各異。另外,還要強調一點,我們的臨床心理學家在整個心理治療及心理輔導服務過程中,都會不斷進行檢討,以了解治療進度,這樣心理輔導、治療時間長短也會有差異,當然受助者如果願意多表達其想法(這也是心理治療師推薦、心理輔導推介、建議的),雙方多加溝通,在心理治療及心理輔導上可有顯著成效,提升進度。
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3. 請問臨床心理學家、心理治療師為受助者提供心理治療和心理輔導後,又會否提供合適的藥物給受助人呢?關於心理治療和心理輔導服務,一般是不會提供藥物予受助者服用的。但如果經臨床心理學家、心理治療師為受助人作心理和心理轉導作全面評估過後,跟據受助者的精神狀況來判斷是否有需要轉介至精神科醫生,如確實需要以接受藥物的輔助作進一步的治療,臨床心理學家、心理治療師會發出轉介信,而精神科醫生對受助者作診治後,認為對方需要服用藥物才會開藥,以幫助受助者加快康復。
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4. 如我有需要接受心理輔導時,事前要有什麼準備呢?首先,在心理治療和心理輔導推介受助者之應對方面,受助者應儘量保持放鬆,當然受助者在接受心理治療及輔導前,總會有點緊張或憂慮(尤其是首次接受有關心理服務),這也屬正常現象,受助者也不用為此過份擔憂。有關心理治療和心理輔導的關鍵,最重要是向臨床心理學家、心理治療師坦誠回答問題,因臨床心理學家、心理治療師必須要深入了解對方受困擾之問題癥結,從而才可以跟受助者談及其家庭、工作等背景資料,因此會談中或會勾起受助人的一些不快回憶或情緒等,我們的臨床心理學家、心理治療師會鼓勵受助者盡量表達,但當然一下子要面對陌生人透露一切,總會感到困難、尷尬,這時也不用強逼自己去說出所有,在心理治療和心理輔導推介上,只要用按自己的心情、步伐來分享便可以了。 當然,一次面談多不足以把問題切底解決,所以受助人必須依時覆診,並要完全預留足夠時間接受這心理服務,如果經常遲到或提早離開,甚至多次缺席,這便浪費了有關的心理治療服務,大大影響心理治療的效果。
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5. 臨床心理學家、心理治療師推薦受助人多作分享,而這樣的臨床心理服務,其實和向朋友傾訴心事相似,兩者究竟有什麼分別呢?在臨床心理服務方面,心理治療的確是透過對談分享,從而進行治療。而這樣的心理治療服務與一般朋友傾訴的分別,是臨床心理學家、心理治療師會特別針對受助者的精神及心理健康,相關的問題、成因及病徵等,依據理論及研究成果,有系統地跟受助者作討論。如此的心理治療服務,在香港的心理輔導情況中,正是心理治療師推薦,在整個心理治療過程中,可讓受助人對自己所想、還有其情緒有所了解。臨床心理學家、心理治療師和受助人在整個心理治療服務中,可一同定下治療目標,按部就班作出改變,令有關心理問題可慢慢得到解決。所以總括來說,心理治療及心理輔導在香港的服務,或會包括分享心事,但並不只是單純的傾訴,而是有系統的臨床心理治療服務。