節目回顧：30/03/2026 頻道：香港電台第一台（RTHK Radio 1） 主持：方健儀、張傳義、袁梓珮 嘉賓：倪子健博士（動物輔助治療師） 在繁忙與高壓的生活中，你有沒有感受過來自毛孩那份無條件的接納與療癒？ 在本集的「人生使用說明書」環節中，我們非常榮幸邀請到 倪子健博士（動物輔助治療師） 擔任嘉賓。我們深入探討了「動物輔助治療」如何走進人的內心世界，以及寵物作為我們「無聲戰友」，在心理健康與情緒支援上扮演的獨特角色。 動物不需要言語，卻能透過純粹的連結，陪伴我們走過低谷。無論你是寵物主人，還是對心理療癒感興趣的朋友，相信這一集都能帶給你溫暖與啟發。 歡迎點擊下方連結重溫本集精彩內容： https://www.rthk.hk/radio/radio1/programme/echo_before_dawn/episode/1088303 #香港電台 #日出前告白 #心理健康 #動物輔助治療 #臨床心理學 #精神健康

關注學童情緒健康 有幸應邀出席香港電台第一台《精靈一點》節目,與主持鄭萃雯及江卓儀深入探討「學童壓力與情緒」這個重要議題。 學童的壓力主要源自學業競爭、家庭因素、同儕關係及社交媒體影響。特別值得關注的是,高中階段學生的情緒風險顯著高於初中學生。 我們需要更敏銳地觀察學童在學習、日常生活和人際相處上的行為變化,包括學業表現驟降、睡眠困擾、社交退縮等訊號。更重要的是,家長應透過每日專注陪伴、情緒教練模式和建立家庭韌性文化,與子女建立信任關係。 「聆聽子女的聲音」看似簡單,卻需要掌握技巧:眼神接觸、暫停判斷、情感反映,以及避免打斷評判和急於解決問題。 感謝香港電台提供平台,讓我們一起提升社會對學童情緒健康的關注。 主題：學童壓力與情緒 嘉賓：張傳義博士（臨床心理學家、香港心理學會候任會長） 附註:我們也開發了「返學啦」情緒溫度計 - 中學生AI情緒篩查工具,希望能及早識別需要支援的學生。 詳情： https://www.dramoscheung.com/gtshk 「返學啦! 情緒溫度計」 #情緒健康 #學童壓力 #心理健康 #家庭教育 #香港心理學會