關注學童情緒健康 有幸應邀出席香港電台第一台《精靈一點》節目,與主持鄭萃雯及江卓儀深入探討「學童壓力與情緒」這個重要議題。 學童的壓力主要源自學業競爭、家庭因素、同儕關係及社交媒體影響。特別值得關注的是,高中階段學生的情緒風險顯著高於初中學生。 我們需要更敏銳地觀察學童在學習、日常生活和人際相處上的行為變化,包括學業表現驟降、睡眠困擾、社交退縮等訊號。更重要的是,家長應透過每日專注陪伴、情緒教練模式和建立家庭韌性文化,與子女建立信任關係。 「聆聽子女的聲音」看似簡單,卻需要掌握技巧:眼神接觸、暫停判斷、情感反映,以及避免打斷評判和急於解決問題。 感謝香港電台提供平台,讓我們一起提升社會對學童情緒健康的關注。 主題：學童壓力與情緒 嘉賓：張傳義博士（臨床心理學家、香港心理學會候任會長） 附註:我們也開發了「返學啦」情緒溫度計 - 中學生AI情緒篩查工具,希望能及早識別需要支援的學生。 詳情： https://www.dramoscheung.com/gtshk 「返學啦! 情緒溫度計」 #情緒健康 #學童壓力 #心理健康 #家庭教育 #香港心理學會

🌟 很榮幸能與大家分享，我最近參加了“慈念靜觀研討會”，這是由香港心理學會（HKPS）與慈山學院（TSI）聯合主辦，並與柏克萊加州大學至善科學中心合作的開創性合作！ 作為香港心理學會的副會長及組織團隊的一員，我有幸發表了歡迎致辭，並主持了一場關於聚焦人本心理與慈悲的工作坊...