節目回顧： 16/02/2026 頻道：香港電台第一台 (RTHK Radio 1) 主持：方健儀、張傳義、袁梓珮 嘉賓：郭羨妮（暢談「學會愛自己」） 以「學會愛自己」為出發點，結合心理學與哲學思辨，探討現代人對「完美情人」的幻想與現實衝突。 重聽方式： https://www.rthk.hk/.../echo_before_dawn/episode/1079353 #日出前告白 #學會愛自己 #心理學 #rthkradio1