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  • 張傳義 博士 Dr. Amos CHEUNG

睡眠與夢境的神秘面紗 - Fit 開有條路 - 香港開電視

很多人睡眠不足,經常做夢,翌日起床感到疲倦;又或睡眠時間太長,睡醒後覺得頭昏腦脹;更有人認為做夢,是反映你的睡眠質素差;亦有人說,我很少做夢,但也不見得精神百倍,以上的說法是對還是錯?今集請來註冊臨床心理學家張傳義博士,講解睡眠與夢境的神秘面紗。


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